Złoty Maraton, Półmaraton.
Autor: Mirosław Więckiewicz Czwartek, 24 Lipiec 2014, 23:06 Odsłon: 2774 Drukuj
W dniach od czwartku do niedzieli Lądek Zdrój stał się areną biegów górskich - ponad 600 zawodników 50 wolontariuszy, 6 tras i 4 dni zmagań z upałem i zmęczeniem.
Nysę reprezentowało aż 13 zawodników w tym 9 Nysa Biega: 6 w maratonie i 3 w pół maratonie.
Dla mnie to był 1 maraton górski, który postanowiłem przebiec z bardziej doświadczonym od siebie zawodnikiem "PREZESEM", który kontrolował cały dystans maratonu, dlatego go ukończyłem. Półmetek dla mnie był zbawienny bo było odpowiednie nawodnienie elektrolitami chodź na zdjęciu wygląda to inaczej ponieważ panie, które podawały wodę i inne napoje energetyczne nie miały innych kubków.
Ostatnimi czasy Nasze dziewczyny dominują zajmując czołowe miejsca w zawodach biegowych: Renia 2 miejsce w maratonie, a Jadwiga i Sylwia w pierwszej dziesiątce półmaratonu. Gratulacje!!!
Podsumowując: bardzo mi się spodobało takie bieganie po górkach, chodź miałem dwa małe upadki, ale były nie groźne, tylko muszę sobie kupić buty do biegania (artykuł jak wybrać buty) po górach i zapisuję się na następne.
Wyniki półmaraton:
Śmietana Jadwiga - 2h29:08,5
Kolanko Sylwia - 2h31:01,3
Lewandowicz Michał - 2h34:01,1
Wyniki maraton:
Kołodziej Tomasz - 5h50:41,4 - 73 msc.
Więckiewicz Mirosław - 5h50:44,0 - 74 msc.
Grubiak Wojciech - 5h55:33,6 - 80 msc.
Droździk Paweł - 6h11:19,7 - 92 msc.
Pędzik Renata - 6h33:33,7 - 117 msc. - 2 msc. w kat.
Gawlik Zbigniew - 6h44:45,7 - 130 msc.
Osuch Piotr - 6h46:48,0 - 132 msc.
TROJAK TRAIL 10 KM:
Słobodzian Jerzy - 51:14 - 2 msc. OPEN !!!
Odsłon galerii: 13227 Obrazów: 11
tomkolo77
24-07-2014 (23:41)
Proszę o przesłanie zdjęć do mnie, grupowe i inne.
edu
25-07-2014 (10:15)
Ludzie z żelaza. Gratulacje.
sylwerado
25-07-2014 (11:05)
Mirek, nawodnienie elektrolitami wszystkim zrobiło dobrze, Tobie na półmetku, a mnie na końcu biegu, dzięki ;-)
Biegi górskie to jest to, jak widać po frekwencji z Jedliny i Lądka, nasza ekipa po prostu się w nich zakochała ;-)
Sandra
25-07-2014 (15:50)
Gratulacje dla całej ekipy NB :)
złoty
25-07-2014 (15:56)
dla wszystkich wielkie gratulacje - dla tych którzy ukończyli szczególne ;-) !!!
a najszczególniejsze dla Jurka, którego zabrakło w tym zestawieniu, a który zajął II msc w biegu na 10km !
Pati
25-07-2014 (20:13)
Mamcia Rencia i wujek Wojtek najlepsi z najlepszych;) gratulacje moi Kochani ! Brawo dla całej ekipy NB!
Jerzy G.
25-07-2014 (22:46)
Gratulacje podwójne! Temperatura w tym dniu była saharyjska. Rozumiem, że "elektrolity" w środku biegu to m.in. te "browary"na zdjęciu, które ze smakiem popijacie nieopodal bufetu :). Muszę chyba zoptymalizować metody treningowe :)
Lena
25-07-2014 (22:58)
www.youtube.com/watch?v=LAvlKDwqK-Q&feature=youtu.be dla tych którzy chcą to przeżyć jeszcze raz, tym razem z Mistrzem i bez upału :-) Gratulacje dla wszystkich którzy biegli!!!
becia
26-07-2014 (22:55)
Wspaniale! Gratuluje ! Brawo!
rys-tas
27-07-2014 (09:25)
oczeń krasiwo, pozdrawlaju!:)
